ถ้าคุณกำลังรู้สึกทุกข์ รู้สึกกังวลใจ ในปัญหาต่างๆที่คุณกำลังพบเจออยู่ในตอนนี้ อยากให้คุณบอกกับตัวคุณเองว่าไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น มันเกิดขึ้นแล้ว คุณมีหน้าที่ทำมันให้ดีที่สุดเท่าที่คุณจะทำได้ และถ้าปัญหานั้นมันเป็นเรื่องที่ยากจะแก้ไข ขอให้คุณลองมองปัญหานั้นอีกครั้งดีๆ เพราะคำว่าปัญหาที่ยากจะแก้ไข ไม่ได้หมายความว่าจะแก้ไขไม่ได้เสมอไป หากแต่มันจะต้องมีทางที่แก้ไขได้ ถึงแม้ว่ามันจะยากลำบาก แต่มันจะต้องมีทางออกของมันอย่างแน่นอน

โดยปกติของคนที่กำลังทุกข์และเจอปัญหาอยู่นั้น พวกเขาจะมีจิตใจที่ว้าวุ่นและวิตกกังวล ทุกข์เศร้ากับปัญหาตรงหน้า ซึ่งความจริงแล้วถ้าคุณไม่ยอมปล่อยใจให้ความทุกข์นั้นเกิดขึ้น แล้วลองก้าวออกมาจากจุดปัญหานั้นหนึ่งก้าว ลองสังเกตปัญหานั้นอย่างละเอียดถี่ถ้วนแล้วค่อยๆ ทบทวนปัญหานั้นอย่างตรงไปตรงมาโดยไม่ให้อารมณ์เข้ามาเกี่ยวข้อง คุณก็จะสามารถผ่านปัญหาไปได้ คุณลองนึกถึง เวลาใครบางคนที่มีปัญหาทุกข์ใจมาก แล้วชอบไประบายกับอีกคน ไปปรึกษากับบุคคลที่สาม ที่เป็นคนมองคุณและปัญหาของคุณจากภายนอก บุคคลที่สามเนี่ยแหล่ะมักจะให้คำปรึกษาได้ดี เพราะเขาเป็นคนที่มองคุณจากนอกสนามเขาจึงเห็นปัญหาและความเป็นไปได้ของทางออก ดังนั้นตัวคุณก็เช่นกัน ถ้าคุณรู้สึกทุกข์ใจและกังวลกับปัญหา คุณอาจจะลองแก้มันด้วยตัวคุณเองก่อนก็ได้เป็นขั้นแรก โดยใช้หลักการมองจากมุมมนอก แต่เมื่อมันยากที่จะทำ คุณก็ลองหาใครสักคนมาเป็นที่ปรึกษาให้คุณ แล้วคุณจะพบกับทางออกคลายทุกข์ได้

เมื่อคลายทุกข์ ความสุขก็จะเข้ามาเองโดยอัตโนมัติ เพราะทุกครั้งที่คนเราไม่มีความสุข กังวลใจ มันทำให้เกิดความเครียดภายในจิตใจแล้วมีแต่ความทุกข์เข้ามา แต่เมื่อไหร่ก็ตาม ปัญหานั้นได้ถูกแก้ไข หรือความทุกข์ค่อยๆหายไป ตัวคุณเองก็จะค่อยๆมีความสุขแบบที่คุณไม่คาดคิด ฉะนั้นคนไหนก็ตามตอนนี้ที่กำลังทุกข์ใจหรือรู้สึกไม่สบายใจ ขอให้คุณนึกถึงปลายทางไว้เสมอว่า ถ้าคุณทุกข์ตอนนี้ คุณจะต้องมีความสุขวันข้างหน้าแน่นอน เหมือนดังคำว่าที่ว่า ฟ้าหลังฝน ย่อมงดงามเสมอ เพราะเมื่อฝนหยุดตก นอกจากท้องฟ้าจะสว่างใสแล้วนั้น ในบางครั้งยังมีสายรุ้งออกมาให้เห็นถึงความสวยงามอีกด้วย ดังนั้นจงเชื่อเสมอว่า ความทุกข์ที่มีอยู่จะนำพาความสุขมาให้